Aerobox

Clase aeróbica de Alta intensidad, en la cual se utilizan las técnicas del Kick Boxing (Boxeo con patadas) pero sin contacto físico. Es igual al Tae Bo.

- Mejora la agilidad y consume gran cantidad de calorías.

- Se obtienen resultados en el corto plazo

- Importante pérdida de peso y disminución de la flaccidez