Actividades
MUSCULACIÓN Y CARDIO
Nuestro salón de máquinas de musculación y máquienas cardiovasculares está especialmente diseñado para cumplir con las expectativas y necesidades de la mujer actual.
En el encontrarás máquinas de musculación de última generación con un diseño exclusivo, caracterizado por un sistema de carga mediante botones "soft touch", que resulta de fácil manejo y te permitirá realizar tu entrenamiento usando el peso adecuado.
El sector de musculación está dirigido por profesoras de educación física especializadas en el área, que te ayudarán a confeccionar tu Plan de entrenamiento según tus objetivos y te asesorarán para la realización de actividades complementarias en otros sectores del gimnasio.
fITNESS GRUPAL
Nuestra propuesta de fitness grupal divide las actividades en cuatro salones pensados y ambientados para el disfrute durante el entrenamiento.
"Inspiracion" salón especialmente ambientado para la realización de los programas del área Wellness, es decir, para las clases íntimamente relacionadas con el desarrollo del ser integral, desde lo físico y mental hasta la conexión con lo espiritual.
" Entusiasmo" salón equipado con todos los materiales necesarios para el desarrollo de clases de fitness grupal, aquellas donde el objetivo principal es ejercitar el cuerpo entrenando todas las cualidades físicas, con el fin de tonificar y modelar, gastar calorías, eliminar tensiones y divertirse.
" Fervor" es un salón exclusivo para SportCycle, nuestro programa de entrenamiento relacionado con el ciclismo de interior o indoor cycle. Cuenta con 20 bicicletas diseñadas según la biomecánica del cuerpo humano, permitiendo realizar esta actividad con la mayor comodidad y ergonomía.
" Equilibrio" espacio elegido para la práctica de Pilates Reformers. Cuenta con 6 camas o reformers destinados al desarrollo de una de las actividades más populares y efectivas de la actualidad, con la que se identifica claramente la mujer de hoy.
